来源：伊宁男科医院时间：2022-03-01 01:30
之前偶然逛贴吧看到男性前列腺发炎的话题，我们都知道前列腺是男性特有的一种腺体，我们身体的各器官组织都有其存在的价值和意义，前列腺也不例外，它对于男性的生产生活是至关重要的，但是很多的男性却面临着前列腺发炎的问题，这可使他们发了愁，那么前列腺发炎应该如何避免呢?
前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病。前列腺炎对男性的健康和生活都有较大的威胁，所以及时的治疗是关键。其实除了及时的治疗是有效的保持健康的一种途径外，还有一种及时做好提前的预防工作。那么我们应该怎样做好前列腺炎的预防工作呢？
1.适度性生活。性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，引起慢性前列腺炎。因此在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血。当然，过分禁欲同样对前列腺不利。
2.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
3.经常清洁前列腺部位。前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。
4.经常锻炼。日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。
5.对于急性的泌尿生殖感染，如急性前列腺炎，急性附睾炎，急性精囊炎，急性尿道炎等，应积极彻底治疗，防止转为慢性前列腺炎。
以上是避免前列腺炎的一些方法，希望对男性朋友有so帮助。其实说白了就是养成好的生活习惯，好的生活习惯是我们预防疾病的第一道屏障，这可有效的保护自己的健康。对于前列腺发炎的患者也不要过于担心，它是很好治疗的，但是对于医院的选择要慎重，毕竟它是关系到男性的生殖健康和生活的。hyq
