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上饶这些习惯易致男性不育,想要宝宝的注意了

来源:上饶男科医院时间:2020-11-26 04:28

这些习惯易致男性不育,想要宝宝的注意了!


导读:我们都知道女性有最佳生育年龄是在30岁之前,到了35岁以后生育常被称为“高龄产妇”,但是,要是你觉得不孕症只和女性有关,那就错了。


男性不育症也可能导致女性不孕,且这几年的发病率呈明显上升趋势。男人的最佳生育年龄,一般认为是25-35岁,这段时间,男性生育质量是最高的。




    

影响男性生育的因素



门诊中经常会遇上一些备孕男患者,他们觉得,自己身体健健康康的,为什么会不育呢?这是一个明显的误区,男性对于自身精子的认识和管理不充分。即使你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内,但它们并不是精子健康的预测指标,一般来说,精子的数量,形态,活力才是直接影响受孕的因素


经常吃外卖盒饭的,塑胶包装的塑化剂进入男性体内,会抑制睪固酮分泌,造成睪丸功能低下。

感冒发烧超过38.5摄氏度,最长可以影响量精子质量半年,少则两个月。洗桑拿温泉,三个月内精子质量会下降;在办公室久坐,不利于睾丸散热。


要是工作需要长时间坐着的,比如司机、办公室文员等职业的男性,最好每隔30分钟站起来活动一下,以促进身体和性器官的血液循环,平常也要加强锻炼。



另外,烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。


酒精对精子也有直接的杀伤力,倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡……吸烟喝酒是弱精症的诱因。



之前若因为工作需要,不得不吸烟喝酒,有时候为了应酬,喝酒喝到吐也是司空见惯的事情。现在可不行了,烟酒最伤身,特别是烟酒史长的男性,在备孕的时候戒酒戒烟,这样孕育的宝宝才能健康。





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