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上饶来,聊一聊“夏季感冒”这件小事儿

来源:上饶男科医院时间:2020-11-24 04:28

来,聊一聊“夏季感冒”这件小事儿

大热天感冒说出来都觉得很没有出息,但小编偏偏中弹了。连着几日鼻塞、头晕、发热、喉咙痛,竟还能坐在这里码字,自己都要感动哭了~~今天,我们就来讨论一下如何应对“夏季感冒”这件小事。


为什么会感冒?


夏季感冒多数属于暑湿感冒。夏季南方酷热、湿气重,大家贪凉,会大吃冷饮,吹空调,洗冷水澡,导致体内湿热之气被寒气堵塞,从而感冒。

暑湿感冒≠中暑
暑湿感冒的一个明显症状就是出汗但不退热,这常常被误诊为中暑。暑湿感冒和中暑都有暑中夹湿的现象,两者都会出现相同的胃肠道症状,如腹胀、腹泻、食欲不振等。

但暑湿感冒属感冒范畴,有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状;中暑虽有发热,但无其他感冒症状,这是两者根本的区别。在就医时要说明自己的症状,以免误诊。

治疗夏季感冒的小秘方 


1.西瓜番茄汁
【方 剂】 西瓜、番茄各适量。
【制作法】 西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。

2.绿豆茶饮
【方 剂】 绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。
【制作法】 绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。代茶饮用。


3.青龙白虎汤
【方 剂】 橄榄5枚,白萝卜200克。
【制作法】 将白萝卜洗净,切作小块,同橄榄共煮汤,日服3次,用量不限。

4.外用偏方
【方 剂】 葱白、生姜各15克,食盐3克。
【制作法】 姜葱洗净,捣烂成糊,用纱布包裹。用力涂擦前胸、后背、脚心、手心、腋窝、肘窝,擦后安卧。

预防夏季感冒的方法

1.空调使用有讲究
空调温度的设定,低于室外温度4℃最为适宜;减少开空调的时间;室内适时保持通风。

2.经常洗手
有研究显示,手的触摸最易感染病毒。健康人群碰了患者接触过的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。因此,预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。

3.吃葱蒜预防

夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物。针对体质较差的人,可服用中药预防感冒。日常食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。






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